Moi mpe bokolongono na yo: Makambo ya ntina na ntina ya pole ya Mói mpe mbano na yango.

Bopusi ya Moyi: Mói ezali liziba ya ntina ya nguya, kasi ezali na ntina kososola lolenge nini pole ya Mói ekoki kozala na bopusi likoló na kolɔngɔ́nɔ́ na biso. Na lisolo oyo, tokopesa makambo oyo ezali mpasi te mpo na kokanga ntina na Mói mpo na kolɔngɔnɔ ya nzoto mpe makambo mabe oyo Mói esalaka. Kobanda na psoriasis tii na humeur mpe santé mentale, production ya vitamine D tii na cancer ya loposo mpe protection UV, to profonder na ba sujets oyo ya ntina mpo na compréhension ya bien rond.
Okoki kosalela ya biso, Moyi Position montre mpe tala tango Mói ezali na katikati ya lola.

Psoriasis mpe pole ya Mói: Pole ya Mói ekoki kosalisa mpo na kosilisa bilembo ya psoriasis, bokono ya loposo oyo eumelaka. Psoriasis emonanaka na bisika ya motane mpe ya kolɛmba na loposo. Kozala na kongɛnga ya ultraviolet (UV) na pole ya Mói ekoki kozala na bopusi malamu likoló na bilembo ya psoriasis mpo na bato mingi. Miindo ya UVB oyo ezali na pole ya Mói ekoki kosala ete baselile ya loposo ekola mingi te mpe elɛmbisaka kovimba. Kasi, ezali na ntina koluka toli epai ya monganga na yo ya loposo mpo na kozala na Mói mpe kolanda makanisi na bango mpo na kosala ete bokatikati ezala malamu.

Ezaleli mpe bokolongono bwa makanisi: Pole ya Mói elamusaka kobimisama ya sérotonine, hormone oyo esalisaka na mayoki ya esengo mpe ya bolamu. Kozala na pole ya Mói malamu ekoki kosalisa mpo na kobongisa ndenge ya kolala, kobongisa ezalela ya makanisi, mpe kokitisa likama ya makambo lokola trouble affective ya eleko. Kolekisa ntango libanda, mingi mingi na Mói, ekoki kozala na bopusi malamu na bolamu na yo ya makanisi mobimba.

Ntina ya vitamini D: Pole ya Mói ezali source cruciale ya vitamine D, oyo esungaka makambo ndenge na ndenge ya santé. Ntango loposo na biso ezali na pole ya Mói, ebimisaka vitamini D. Vitamine oyo ya ntina mingi esalaka mosala monene mpo na kozwa calcium, esalisaka mikuwa ezala nzoto kolɔngɔnɔ mpe esungaka ebongiseli ya nzoto oyo ebundisaka maladi. Kozanga vitamini D ezali na boyokani na likama ya kobakisama ya bokono mingi, na ndakisa osteoporose, bokono ya motema mpe ya misisa mpe ba cancers mosusu. Kolekisa tango ya moke na Mói, tango ozali kozua ba precautions oyo esengeli, ekoki kosalisa kobatela niveau ya vitamine D ya malamu.

kanser ya loposo: Kozala na kongɛnga ya mabe ya Mói ntango molai mpe kozanga libateli, ekoki kobebisa ADN oyo ezali na baselile ya loposo, mpe yango esalaka ete bokoli ya kanser ekóma. Ezali na ntina ntango ozali kozwa Mói, kobosana te kosalela biloko oyo ebatelaka Mói, bilamba mpe koluka elili na katikati ya mokolo mpo na kokitisa likama ya kozwa kanser ya loposo.
Okoki kosalela ya biso, Site ya météo mpe luka pronostic ya météo mpo na poso oyo ezali koya engebene esika ozali mpe tala indice UV mpo na mokolo.

Makanisi mosusu mpo na bokengi na Mói: Makambo mosusu ebakisaka sensibilisation na Mói mpe esengaka bokebi ya likolo. Bato oyo bazali na loposo ya mpɛmbɛ, oyo libota na bango bazali na kanser ya loposo, to oyo bazali na maladi ya loposo ya monganga basengeli komibatela mingi soki etali kozala na Mói. Nkisi mosusu ekoki kosala ete loposo na yo ezala na mpasi mingi na Mói. Ezali na ntina kosolola na monganga na yo mpo na ba effets secondaires oyo ekoki kozala na Mói mpe koluka litambwisi na bango mpo na bobateli ya malamu.

Moi mpe bokolongono na yo Bosukisi: Kososola bokolongono ya Mói mpe mbano mabe ezali na ntina mingi mpo na kobatela bolamu ya mobimba. Atako pole ya Mói ekoki kozala na bopusi malamu na psoriasis, ezalela ya motema mpe kobimisa vitamini D, ezali na ntina komibatela na bopusi mabe ya ba rayonnements UV, ata mpe cancer ya loposo. Soki olandi misala oyo Mói ekɔtaka te mpe ozali koluka litambwisi ya bato ya mayele ntango esengeli, okoki kosepela na matomba ya pole ya Mói mpe ozali kokitisa makama oyo ekoki kobimisa. Tyá na esika ya liboso kolɔngɔnɔ ya nzoto na yo mpe salá maponi oyo ebongi mpo na kosala ete ozala na bokatikati mpo na kozala na Mói.

🌞 Mói Likamwisi oyo ezangi ntango na nguya oyo ezangi ndelo

📖 Esika ya Mói: Motambwisi mpo na Ntango ya Mói

📍 Position ya Mói

🌝 Sanza Moninga Mystique mpe Phénomène Naturel

🚀 Kobimisa ba phases ya Sánzá Mobembo na Sánzá

📖 Esika ya Sánzá Buku ya kososola ntina na yango

📍 Position ya Sánzá

🌎 Ngonga ya Mói Montre ya Mói Zua ngonga na yo ya sikisiki ya Mói Bisika nyonso na mokili

⌚ Ntango na ngai Kososola ntina ya ntango na mokili oyo ezali kobongwana

📍 Tango ya Moyi ya Solo

🌐 GPS: Lisolo ya Navigation na ba Horizons ya Sika

🏠 Lokasa ya ebandeli ya Montre ya Mói